+7 (495) 514-29-59
+7 (926) 497-39-87

Время обработки заказов
Пн.-пт. с 10 до 18
Preciosa - чешские люстры в Москве

Как предотвратить и лечить выпадение волос?

Пожалуй, каждый в своей жизни хоть раз сталкивался с выпадением волос. Стресс, экология, радиация – главные виновники данной проблемы, которая на первый взгляд может показаться совсем несерьезной.

В этой связи нужно помнить, что выпадение волос – процесс вполне естественный и ежедневной нормой считается потеря от 50 до 100 волосинок, но, если ваш ущерб значительно превышает эту цифру, стоит основательно задуматься. Конечно же, легче предотвратить проблему, чем устранять ее последствие, хотя, как для профилактики, так и для лечения рекомендуется всего лишь следовать простым правилам ухода за волосами и кожей головы.

1.Во-первых, необходимо скорректировать ежедневный рацион. Правильное питание и, как следствие, поступление в организм требуемого количества питательных веществ и микроэлементов способствуют укреплению и повышению густоты волос. Специалисты сходятся во мнении, что следует сократить потребление соли, сахара и животного жира, при этом чаще употреблять фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и пить простую чистую воду.

2.Во-вторых, перестаньте волноваться. Конечно, вряд ли это возможно при современном ритме жизни, но в этом случае на помощь придут специальные методики релаксации. Эффективными также будут занятия спортом, йога, велопрогулки и т.д.

3.Благоприятно на состояние волос влияет массаж: аккуратно массируйте пальцами кожу головы, время от времени слегка потягивая волосы. Эта простая процедура улучшит кровоснабжение волосяных луковиц, что, в свою очередь, активизирует приток к ним питательных веществ.

4.Ну и, наконец, одним из самых эффективных методов для профилактики выпадения волос, а также борьбы с ним являются домашние маски. Например, можно нанести на волосы слегка подогретый кефир или простоквашу, надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить полотенцем. Спустя полчаса промойте волосы привычным для вас способом. По аналогичной схеме можно применять и различные масляные маски. От выпадения волос широко применяются, например, касторовое и репейное масла. Помимо этого, есть лечебные шампуни от выпадения волос, которые позволят избавиться от данной проблемы.

Как видите, предотвратить и вылечить выпадение волос не так уж и сложно. Однако в случае обильной потери волос при условиях правильного ухода, следует незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-трихологу, который проведет тщательную диагностику и назначит необходимое лечение. Мир побед и огромных бонусов на дрифт казино онлайн .