+7 (495) 514-29-59
+7 (926) 497-39-87

Время обработки заказов
Пн.-пт. с 10 до 18
Preciosa - чешские люстры в Москве

Ешь перед компьютером? Скоро растолстеешь!

Кто из нас не без греха? У всех есть вредные привычки. Они, в отличие от полезных, бывают самыми что ни на есть разнообразными – от относительно безобидной привычки грызть ногти до таких, которые могут нанести серьезный вред нашему здоровью. Одна из таких – привычка есть перед компьютером.


Живем быстро, спим быстро, едим быстро…

Большинство людей жалуются на нехватку времени. Дедлайны на работе, из-за которых мы тащим домой бесконечные бумаги, сверхурочные часы, нет времени для того, чтобы пообщаться с семьей, для того чтобы почитать или заняться рукоделием. «Так не хочется тратить время на еду и сон!», говорим мы – и вот уже вместо того, чтобы наслаждаться неспешной трапезой в ресторане или столовой, принимаемся есть перед компьютером, параллельно проверяя электронную почту, формулируя очередной документ и отвечая на звонки. А потом напрочь забываем о том, что обедали.

Также к любителям есть перед компьютером относятся поклонники игр и люди, зависающие в социальных сетях. Так не хочется отрываться от игры или прерывать интересное общение и тратить целых десять минут на бесполезное занятие! Тем более что можно успешно совместить одно с другим. И вот мы уже находим себя перед экраном компьютера поглощающими еду, даже не глядя в тарелку. Подсунуть можно все что угодно и сколько угодно – мы сосредоточены на другом, а, значит, съедим и не поморщимся.


Почему нельзя есть за компьютером?

Британские ученые, которым никогда не сидится на месте, решили провести очередное исследование. Добровольцев они разделили на две группы. Люди из первой группы должны были принимать пищу «классически», сидя за столом, без разного рода отвлекающих факторов вокруг. Люди из второй группы должны были есть перед компьютером, раскладывая пасьянс. Всем добровольцам предложили десять совершенно разных видов пищи.

Тестируемым из второй группы было значительно сложнее насытиться, так как они были слишком увлечены происходящим на экране. Не менее сложно для добровольцев, которые поглощали еду за компьютером, оказалось и рассказать о том, что именно они ели. При таком раскладе вегетарианцу можно подсунуть мясо, которое он съест и даже не заметит.

Ученые киевского института экологии человека утверждают, что от компьютера (да и не только от компьютера, но и от других электронных устройств) исходит излучение, которое меняет структуру продуктов и жидкостей. Если вы завели привычку пить и есть перед компьютером, то будьте готовы к встрече с серьезными заболеваниями.

Испокон веков в семьях существовала традиция семейных трапез. Все собирались за одним столом и спокойно, без компьютера, телевизора и газет, получали удовольствие от еды и приятной беседы с родственниками. Неудивительно, что раньше члены семьи были на порядок ближе, чем теперь, в век еды перед компьютером. Так что, отказавшись от ужина перед экраном и посвятив сорок минут домочадцам, вы не только сохраните свою фигуру, но и воздадите дань традициям. Pin up скачать приложение на официальном сайте.